这个夏天准备也练一身板车哥一样的身材!

Idealista · 发表于 2012-7-11 00:41:01

请问巴塞montjuic有没有好点的健身房推荐啊？
顺便借助水区强大地客流量，寻一起健身的同伴{:soso_e113:}

jianhai · 发表于 2012-7-11 00:43:22

Las arenas 楼上有家健身房！

谦受益 · 发表于 2012-7-11 00:49:39

不吃药，炼不出来。
我们中国人去健身房很少有坚持下去的，老外在你旁边一举就是你的一倍多重量，lz会怎么想？

Mr.Right · 发表于 2012-7-11 00:51:49

默默蹲家练...

⒛11命運 · 发表于 2012-7-11 00:54:11

没那个精力，财力，体力

一个个 · 发表于 2012-7-11 01:02:42

本帖最后由一个个于 2012-7-11 01:04 编辑

重量不是问题,身高不是距离

一个个 · 发表于 2012-7-11 01:09:46

一个月要花100多健身,还不能停
好多东西不能吃
LZ可要想好啊

抬头、深呼吸 · 发表于 2012-7-11 01:25:18

太累了脂肪多的要跑步。。
脂肪少的要营食上要改很多。。

巴塞罗那的天空 · 发表于 2012-7-11 01:33:08

是啊。。我正在努力练呢呵呵

Idealista · 发表于 2012-7-11 02:22:53

抬头、深呼吸发表于 2012-7-11 00:25

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太累了脂肪多的要跑步。。
脂肪少的要营食上要改很多。。

我听说练健美的吃鸡蛋蛋清可以

Idealista · 发表于 2012-7-11 02:24:06

谦受益发表于 2012-7-10 23:49

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不吃药，炼不出来。
我们中国人去健身房很少有坚持下去的，老外在你旁边一举就是你的一倍多重量，lz会怎么 ...

举重都是慢慢练的么，一口吃不成胖子

苏菲 · 发表于 2012-7-11 06:14:11

去健身还拉个垫背的啊

抬头、深呼吸 · 发表于 2012-7-11 10:07:14

Idealista 发表于 2012-7-11 02:22

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我听说练健美的吃鸡蛋蛋清可以

确实但是至少一个夏天是不可能的。

萧毅 · 发表于 2012-7-11 10:16:54

我陪你，，，，，，，，，，，，

Idealista · 发表于 2012-7-11 10:28:11

抬头、深呼吸发表于 2012-7-11 09:07

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确实但是至少一个夏天是不可能的。

稍微能更加健硕一点吧，我平时都不怎么动。

Idealista · 发表于 2012-7-11 10:28:44

萧毅发表于 2012-7-11 09:16

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我陪你，，，，，，，，，，，，

你在巴塞？有地方推荐吗？

萧毅 · 发表于 2012-7-11 10:30:32

Idealista 发表于 2012-7-11 10:28

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你在巴塞？有地方推荐吗？

都是买了器具在家修炼的，所以不认识，可以的话来我家吧

Idealista · 发表于 2012-7-11 10:33:05

萧毅发表于 2012-7-11 09:30

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都是买了器具在家修炼的，所以不认识，可以的话来我家吧

你有没有那个挂在门框上，让人倒着练腹肌的器具？

萧毅 · 发表于 2012-7-11 10:38:35

Idealista 发表于 2012-7-11 10:33

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你有没有那个挂在门框上，让人倒着练腹肌的器具？

你不会是为了泡妞才练的吧

Idealista · 发表于 2012-7-11 10:40:08

萧毅发表于 2012-7-11 09:38

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你不会是为了泡妞才练的吧

稍微强身健体一下，要是有你说的这个附加值，呵呵，也好

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